Vilsta Stenby Närjeholme

Söndag 21 februari 2016 08:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

RMÖ, MWA, AH

21,3 km
Distans

2:21:56
Tid

6:40 min/km
Snitt

75 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Kayano 22_151208

Total distans:

125:37:59

1361 km

Kompisar på passet

Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	20:24	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	27:04	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	33:49	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	40:27	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	47:10	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	53:55	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	1:00:31	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:50	1:07:21	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	1:14:02	11,00 km
12	1,00 km	7:05	7:05	1:21:06	12,00 km
13	1,00 km	6:49	6:49	1:27:55	13,00 km
14	1,00 km	6:32	6:32	1:34:26	14,00 km
15	1,00 km	6:35	6:35	1:41:01	15,00 km
16	1,00 km	7:06	7:06	1:48:07	16,00 km
17	1,00 km	6:12	6:12	1:54:20	17,00 km
18	1,00 km	6:34	6:34	2:00:53	18,00 km
19	1,00 km	6:17	6:17	2:07:10	19,00 km
20	1,00 km	6:28	6:28	2:13:37	20,00 km
21	1,00 km	6:23	6:23	2:20:01	21,00 km
22	0,30 km	1:56	6:20	2:21:56	21,30 km

annons