Löpning

Torsdag 25 februari 2016 05:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:02:33
Tid

4:10 min/km
Snitt

148
Snittpuls

177
Maxpuls

76 meter
Total stigning (klocka)

Anders Pihl och Kenneth Lilja

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	131	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:08	4:08	164	8:25	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	153	12:43	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	139	16:58	4,00 km
5	1,00 km	4:10	4:10	134	21:08	5,00 km
6	1,00 km	4:08	4:08	138	25:17	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	138	29:29	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	148	33:39	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	153	37:52	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	153	42:02	10,00 km
11	1,00 km	4:09	4:09	150	46:11	11,00 km
12	1,00 km	4:02	4:02	147	50:13	12,00 km
13	1,00 km	4:06	4:06	155	54:19	13,00 km
14	1,00 km	4:04	4:04	155	58:23	14,00 km
15	1,00 km	4:08	4:08	158	1:02:31	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:16	160	1:02:33	15,01 km

annons