annons
1972 • Lomma

Lomma - Arlöv - Alnarp - Lomma

Lördag 27 februari 2016 11:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ville verkligen under en timme. Efter ca 4 km insåg jag att detta var inte dagen för 59:59. Nya tag nästa gång, jag skall fixa det. 68 kg. Bra väder, typ 5 plus, kallt i början.
13,3 km
Distans
1:01:52
Tid
4:39 min/km
Snitt
Nike Pegasus 32
Total distans: 
83:56:15
1006 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 mars 2016 13,30 km 1:06:34 5:00 m/km
14 februari 2016 13,30 km 1:02:21 4:41 m/km
6 februari 2016 13,36 km 1:07:06 5:01 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:244:241474:241,00 km
2 1,00 km4:294:291788:532,00 km
3 1,00 km4:444:4417513:373,00 km
4 1,00 km4:374:3717418:144,00 km
5 1,00 km4:444:4417522:585,00 km
6 1,00 km4:354:3517327:336,00 km
7 1,00 km4:474:4717432:207,00 km
8 1,00 km4:524:5217437:128,00 km
9 1,00 km4:434:4317441:549,00 km
10 1,00 km4:534:5317646:4710,00 km
11 1,00 km4:394:3918251:2711,00 km
12 1,00 km4:394:3917956:0612,00 km
13 1,00 km4:304:301801:00:3613,00 km
14 0,31 km1:164:091831:01:5213,31 km
annons