annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Ljung

1970 • Stockholm

Central Park

Onsdag 2 mars 2016 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

GPS:en verkade missa de första 150 m.

Bild uppladdad av Johan Ljung

6,8 km
Distans

40:36
Tid

5:58 min/km
Snitt

163
Snittpuls

172
Maxpuls

158
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1260v5

Total distans:

108:07:26

963 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 oktober 2008	6,94 km	44:20	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	155	6:51	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	165	13:07	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	168	19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	164	25:14	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	164	30:55	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	165	36:51	6,00 km
7	0,65 km	3:45	5:47	164	40:36	6,65 km

annons