annons
1975 • Gånghester

Post Vasaloppet

Tisdag 8 mars 2016 11:29

Notering
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Min gamla kropp känns stel och öm efter 90 km skidande, värst var det igår och idag känns det bättre.
Vasan var precis lika kämpig som den brukar vara så allt är precis normalt på den punkten.
Den enda fadäsen var att jag slog i högerknäet vid ett fall. Någon hade slängt en tom gelförpackning med silvertejp mitt i spåret, där kommer jag och det blir bomstopp med silvertejp mitt i fästzonen. Slår i knäet i min egen skida.. Fly förbannad!!
Ingen fara nu men då trodde jag att jag skulle få bryta med 27 km till Mora.

Snart är det dags att sparka igång löpträningen igen, börjar i morgon med lättare distans för att känna efter.
Räknat med att köra lite mer på allvar till helgen om allt känns bra, känslan får styra.

Gillas av

Kommentarer

Bra jobbat,,och det var ju en bra tid!
Hoppas se dig på något lopp snart,,något inplanerat?
Christian Larsson | 8 mars 2016
Tack, har haft bättre tider men det här duger :)
Nu är det full fokus mot Berlin marathon i september men dessförinnan har jag planerat varvet, Stockholm marathon och eventuellt Kungsbackaloppet. Hur ser dina planer ut?
Olov Stenström | 8 mars 2016
Låt kroppen hitta tillbaka. Lättare att säga till någon annan än göra det själv :) Är målsättningen sub80 på halvan i Kungsbacka?
Mikael Lipschütz | 8 mars 2016
Om träningen går som planerat och jag känner att jag kan gå på sub80 springer jag Kungsbacka. Känns som det kan kvitta annars, bättre att fokusera framåt isåfall.
Olov Stenström | 8 mars 2016
Tuff målsättning. Det gillar vi :)
Jag har inte sub80 i kroppen än. Men ett nytt PB och ner mot 1.21.30 och under det hade varit fint.
Mikael Lipschütz | 8 mars 2016
Det blir en hel del tävlingar i år,, först vårtävlingarna och även varvet, + lite annat.
Christian Larsson | 8 mars 2016
Springer du 8 km Christian eller kör du de längre distanserna i Skatås?
Mikael Lipschütz | 8 mars 2016
Hade tänkt 8an och 16..
Christian Larsson | 8 mars 2016
annons