annons
Tage Ericsson
1952 • Varberg

Årsbästaförsök

Torsdag 10 mars 2016 15:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försök årsbästa på Kylrundan som såg väldigt bra ut när sista mellantiden var 13 sek bättre. Sedan kramp adduktormusklerna högt upp höger så det var bara att stanna. Relativt säker på lokalisationen. Kan ju förstås vara en bristning - vi får se/känna närmaste dagarna. Surt när det bara var en knapp km kvar. Positivt med årsbästa i pace iaf.
3,95 km
Distans
18:24
Tid
4:39 min/km
Snitt
156
Snittpuls
171
Maxpuls
Brooks Glycerine 13 2016
Total distans: 
7:52:28
748 km

Gilla passet

annons