Simpass Bro

Torsdag 10 mars 2016 18:26

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Återigen en invasion av scouter... :-(
Borde finnas bättre lösningar än att "hälla" i 30 talet ungdomar på motionsbanan utan någon som helst planering...
Prata med personalen, hoppas det kan bli en ändring.
Fick avbryta efter insim o teknik

600 m
Distans

17:57
Tid

2:60 min/100m
Snitt

18
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	4:03	20:15	4:03	0,20 km
2	0,40 km	0:50	2:05	4:53	0,60 km
3	0,05 km	1:06	22:00	5:59	0,65 km
4	-0,05 km	0:31	0:00	6:30	0,60 km
5	0,05 km	1:06	22:00	7:36	0,65 km
6	-0,05 km	0:48	0:00	8:24	0,60 km
7	0,05 km	1:40	33:20	10:04	0,65 km
8	-0,05 km	0:56	0:00	11:00	0,60 km
9	0,05 km	1:05	21:40	12:05	0,65 km
10	-0,05 km	1:43	0:00	13:48	0,60 km
11	0,20 km	4:09	20:46	17:57	0,80 km

annons