Lunchpass

Fredag 18 mars 2016 10:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Taktisk miss att glömma handskar idag, nagelbit Deluxe i en kvart efteråt...

16,031 km
Distans

1:09:49
Tid

4:21 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:01	4:01	4:01	1,00 km
2	1,00 km	4:02	4:02	8:03	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	12:10	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	16:15	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	20:32	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	25:00	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	29:36	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	34:25	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	39:17	9,00 km
10	1,00 km	3:57	3:57	43:14	10,00 km
11	1,00 km	4:11	4:11	47:25	11,00 km
12	1,00 km	4:02	4:02	51:27	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	55:51	13,00 km
14	1,00 km	4:35	4:35	1:00:26	14,00 km
15	1,00 km	4:33	4:33	1:04:59	15,00 km
16	1,00 km	4:39	4:39	1:09:38	16,00 km
17	0,03 km	0:11	5:59	1:09:49	16,03 km

annons