annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Lördag 26 mars 2016 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,25 km
Distans

1:11:12
Tid

5:49 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,02 km	0:09	7:46	0	0:09	0,02 km
2	1,00 km	6:00	6:01	0	6:09	1,02 km
3	1,00 km	5:25	5:26	0	11:34	2,01 km
4	1,00 km	5:30	5:30	0	17:04	3,01 km
5	1,00 km	5:33	5:34	0	22:37	4,01 km
6	1,00 km	5:36	5:36	0	28:13	5,01 km
7	1,00 km	6:02	6:01	0	34:15	6,01 km
8	1,00 km	5:11	5:12	0	39:26	7,01 km
9	1,00 km	5:17	5:17	0	44:43	8,01 km
10	1,00 km	6:00	6:00	0	50:43	9,01 km
11	1,00 km	7:25	7:26	0	58:08	10,01 km
12	1,00 km	6:09	6:09	0	1:04:17	11,01 km
13	1,00 km	5:30	5:30	0	1:09:47	12,01 km
14	0,24 km	1:26	5:54	0	1:11:13	12,25 km

annons