Löpning 2016-03-25

Fredag 25 mars 2016 13:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,31 km
Distans

1:03:47
Tid

7:41 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

234 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	12:49	2,00 km
3	0,13 km	6:06	47:14	18:55	2,13 km
4	0,98 km	5:43	5:49	24:38	3,11 km
5	0,04 km	1:31	41:02	26:09	3,15 km
6	0,99 km	5:50	5:52	31:59	4,14 km
7	0,04 km	1:31	35:33	33:30	4,19 km
8	0,99 km	5:51	5:53	39:21	5,18 km
9	0,05 km	1:30	32:06	40:51	5,23 km
10	1,00 km	5:44	5:45	46:35	6,22 km
11	0,03 km	1:30	50:59	48:05	6,25 km
12	0,17 km	0:51	4:58	48:56	6,42 km
13	0,02 km	0:51	40:20	49:46	6,45 km
14	0,17 km	0:50	4:54	50:37	6,62 km
15	0,02 km	0:50	36:30	51:27	6,64 km
16	0,18 km	0:50	4:40	52:17	6,82 km
17	0,02 km	0:51	35:16	53:08	6,84 km
18	0,23 km	0:52	3:49	54:00	7,07 km
19	0,04 km	0:50	21:06	54:50	7,11 km
20	0,21 km	0:57	4:32	55:47	7,32 km
21	0,03 km	1:30	56:29	57:17	7,35 km
22	0,96 km	6:31	6:45	1:03:48	8,31 km

annons