annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Stockholm Marathon 2009 - Stockholm

Lördag 30 maj 2009 14:14

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppskattad maxpuls... klockan indikerade 185 men det kan inte stämma. I stort sett mycket nöjd. Behövde dock stanna och kissa under första 5km arna plus att jag hade krampkänning från ca 35 och var tvungen att stanna och stretcha 4-5 ggr samt hålla igen farten. Känner att jag har ner mot 3:30 i kroppen.
42,195 km
Distans
3:42:10
Tid
5:16 min/km
Snitt
161
Snittpuls
173
Maxpuls
Asics DS Trainer
Total distans: 
111:42:45
1307 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
60. Jonas Ahlgren 3:41:55 5:16 m/km
61. Jörgen Risholt 3:42:10 5:16 m/km
62. Martin Hemmingsson 3:43:14 5:17 m/km

Gilla passet

annons