annons
1987 • Linköping

Lättdistans

Söndag 31 maj 2009 22:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugnt återhämtningspass efter gårdagens marathon. Kändes okej, nedförsbackarna var värst för låren. Imorgon börjar en ny träningsvecka men har tänkt att alla pass ska vara lite lättare än vanligt så att jag kan återhämta mig från tävlingen igår.
Testade mina nya skor, adiosen, idag också. Stannade flera gånger och knöt om och kom fram till att jag får knyta dom relativt löst för att inte få ont i framfoten, troligen har jag lite för breda fötter. Förhoppningsvis töjer dom sig lite så att jag inte får skav i hälen. Men kändes annars sjukt bra! Lätta och grym känsla!
5,13 km
Distans
35:00
Tid
6:49 min/km
Snitt
149
Snittpuls
164
Maxpuls
Adidas adiZERO Adios
Total distans: 
137:49:41
1461 km

Gilla passet

annons