badet-ställverket-hamnen

Lördag 9 april 2016 14:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,89 km
Distans

53:27
Tid

4:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	97	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	141	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	146	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	150	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	150	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	149	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	153	34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	153	38:58	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	154	43:55	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	151	48:58	10,00 km
11	0,89 km	4:29	5:02	154	53:27	10,89 km

annons