Yoga + Meditation

Sista yoga-sessionen för den här omgången... Intressant resa som get mig en del nya insikter och perspektiv.

Testade idag för andra gången "head stand" posen och med lite hjälp med balansen från vår guru kunde jag faktiskt stå i ett par sekunder.

Öva, öva, öva är givetvis det som måste till om jag vill kunna bemästra den här balansakten. Kan kanske vara värt övandet då det är den "bästa" yoga posen ever enligt många som "vet"... inklusive vår guru.