annons
Johan Ljung
1970 • Stockholm

Riddarfjärden / Söder runt

Söndag 10 april 2016 15:38

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
17,47 km
Distans
1:53:16
Tid
6:29 min/km
Snitt
156
Snittpuls
172
Maxpuls
158
Stegfrekvens
386 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1260v5
Total distans: 
108:07:26
963 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:236:231406:231,00 km
2 1,00 km6:206:2015112:432,00 km
3 1,00 km6:406:4015419:233,00 km
4 1,00 km6:336:3315225:564,00 km
5 1,00 km6:416:4115132:375,00 km
6 1,00 km6:266:2615639:036,00 km
7 1,00 km6:156:1515645:197,00 km
8 1,00 km6:266:2615751:448,00 km
9 1,00 km6:196:1915858:039,00 km
10 1,00 km6:346:341571:04:3710,00 km
11 1,00 km6:306:301581:11:0711,00 km
12 1,00 km6:266:261601:17:3312,00 km
13 1,00 km6:306:301581:24:0313,00 km
14 1,00 km6:286:281621:30:3114,00 km
15 1,00 km6:356:351591:37:0615,00 km
16 1,00 km6:266:261591:43:3316,00 km
17 1,00 km6:416:411661:50:1317,00 km
18 0,47 km3:036:261671:53:1617,47 km
annons