Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Näsby trail
Söndag 10 april 2016 11:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Studsade ut på ett kallt men vårvackert fält med kortbyxor, vindjacka, dobbskor och vantar. Sprang så mycket obanat som möjligt för att känna mig så trailig som möjligt där ute på bakgården. Hittade ställen som jag aldrig varit på trots att jag rörde mig i högst bekant terräng, bland annat uppe på toppen av skyddsvallen av makadam längs Ängaleden. Roligt pass med många nya intryck tack vara linserna! Tjohoo! Inledde och avslutade med lite improviserad crossfit vid den gamla militär-tränings-stationen mitt emot Näsby gård.
13,7
km
Distans
1:15:00
Tid
5:28
min/km
Snitt
Inov8 X-talon 212
Total distans:
74:40:32
760 km
Gilla passet
Gillas av
Maria Bengtsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons