Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Wallén
1983 • Liljeholmen
Löpning 2016-04-12
Tisdag 12 april 2016 15:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,09
km
Distans
1:00:36
Tid
6:00
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
379
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
0
5:11
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
0
10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
0
15:23
3,00 km
4
1,00 km
7:15
7:15
0
22:37
4,00 km
5
0,26 km
3:37
14:03
0
26:14
4,26 km
6
0,10 km
0:25
4:04
0
26:39
4,36 km
7
0,14 km
1:11
8:12
0
27:50
4,51 km
8
0,11 km
0:25
3:53
0
28:16
4,62 km
9
0,14 km
1:19
9:18
0
29:35
4,76 km
10
0,11 km
0:26
3:57
0
30:01
4,87 km
11
0,14 km
1:12
8:36
0
31:13
5,01 km
12
0,11 km
0:25
3:51
0
31:38
5,11 km
13
0,14 km
1:20
9:12
0
32:58
5,26 km
14
0,11 km
0:24
3:46
0
33:22
5,37 km
15
0,14 km
1:18
9:10
0
34:40
5,51 km
16
0,11 km
0:24
3:50
0
35:04
5,61 km
17
0,14 km
1:21
9:24
0
36:25
5,76 km
18
0,11 km
0:25
3:44
0
36:50
5,87 km
19
0,14 km
1:23
9:33
0
38:12
6,01 km
20
0,10 km
0:24
3:55
0
38:37
6,11 km
21
0,15 km
1:20
8:57
0
39:56
6,26 km
22
0,10 km
0:24
3:51
0
40:20
6,37 km
23
0,15 km
1:25
9:33
0
41:45
6,51 km
24
0,11 km
0:22
3:31
0
42:08
6,62 km
25
0,13 km
1:43
13:10
0
43:50
6,75 km
26
1,00 km
4:59
4:59
0
48:50
7,75 km
27
1,00 km
4:57
4:57
0
53:46
8,75 km
28
1,00 km
4:53
4:53
0
58:40
9,75 km
29
0,34 km
1:57
5:44
0
1:00:37
10,09 km
annons