Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bo Melén
1957 • PARTILLE
Boston Marathon - Boston
Måndag 18 april 2016 10:28
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mycket jobbigt. Spec för framsida lår. Varmt o ännu en upplevelse.
Målet reviderades efter hand till TA DIG IMÅL
Totalt 16 323
Män 10 043
Män 55-60 920
42,2
km
Distans
3:58:17
Tid
5:39
min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
78
Stegfrekvens
33
meter
Total stigning (klocka)
Adidas Tempo 7
Total distans:
86:45:14
1001 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Bo Melén
3:58:17
5:39 m/km
2.
Niclas Sjogren
3:36:47
0:00 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Anders Arvidsson
Kommentarer
Cecilia Forslund - 19 april 2016
Härligt att du tog dig i MÅL! Väl kämpat. Följde din framfart under kvällen.
Anders Arvidsson - 19 april 2016
Bra jobbat! Låter som det var slitsamt stundtals :)
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons