Löpning

Lördag 23 april 2016 09:17

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite segt första 2-3km innan det släppte, kändes riktigt bra mot slutet.

15,12 km
Distans

1:21:48
Tid

5:25 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:16	10:54	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:02	16:57	3,01 km
4	1,00 km	5:53	5:52	22:50	4,01 km
5	1,00 km	5:28	5:28	28:18	5,01 km
6	1,00 km	5:41	5:40	33:59	6,01 km
7	1,00 km	5:37	5:38	39:36	7,01 km
8	1,00 km	5:01	5:01	44:37	8,01 km
9	1,00 km	5:11	5:11	49:48	9,01 km
10	1,01 km	5:35	5:33	55:23	10,02 km
11	1,00 km	5:30	5:29	1:00:53	11,02 km
12	1,00 km	5:06	5:06	1:05:59	12,02 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:11:21	13,02 km
14	1,00 km	5:01	5:02	1:16:22	14,02 km
15	1,00 km	4:58	4:57	1:21:20	15,02 km
16	0,10 km	0:29	4:37	1:21:49	15,12 km

annons