annons
Hanna Carmvall
1989 • Halmstad

Löpning

Tisdag 26 april 2016 16:47

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8x400 meters intervaller på Sannarp. 2 min vila.
5,2 km
Distans
6:00
Tid
1:09 min/km
Snitt
168
Snittpuls
192
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 400 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 2 400 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 3 400 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 4 400 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 5 400 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 6 400 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 7 400 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 8 400 m 00:00 0:00 min/km
Nerjogg 1,00 km 00:00 0:00 min/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,40 km1:343:541591:340,40 km
2 0,41 km1:353:511653:090,81 km
3 0,40 km1:353:561644:441,22 km
4 0,41 km1:333:481716:171,62 km
5 0,43 km1:353:411707:522,05 km
6 0,43 km1:343:401719:262,48 km
7 0,43 km1:313:33010:572,91 km
8 0,42 km1:333:4017412:303,33 km
9 0,00 km0:013:3419212:313,34 km
annons