annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Ö Ersboda

Söndag 7 juni 2009 08:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt pass, kändes bra i 10km sen började lår och vader påminna sig om loppet för en vecka sedan. Överlag kändes det dock bra.
15,1 km
Distans
1:21:36
Tid
5:24 min/km
Snitt
146
Snittpuls
158
Maxpuls
Asics GT2130 Vit/röda
Total distans: 
106:07:26
1205 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 mars 2015 15,40 km 1:22:00 5:19 m/km
28 december 2013 15,33 km 1:23:26 5:27 m/km
3 oktober 2010 15,10 km 1:15:07 4:58 m/km

Gilla passet

annons