annons
1961 • Göteborg

Gamlestan–Lundby–V Frölunda–Mölndal

Fredag 6 maj 2016 16:06

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Medan jag cyklade hem från jobbet bestämde jag mig för att det var dags för årets första tur med landsvägshojen, så efter ett snabbt ombyte satt jag på sadel igen. Underbart väder: 18°, sol och en lätt sydvästlig bris. Visserligen har jag cykelpendlat till jobbet ibland men så värst många mil har jag inte i cykelbenen, så planen var tre–fyra mil i relativt lugn fart som en mjukstart på säsongen. Både jag själv och cykeln fungerade bra, den blev noggrant rengjord och uppsmord när förra säsongen avslutades. Möjligen kan framväxeln behöva en liten justering. Nu hoppas jag på många fina sommardagar med lite längre turer att komplettera löpträningen med. :-)
36,78 km
Distans
1:30:03
Tid
24,51 km/h
Snitt
125
Snittpuls
150
Maxpuls
78
Kadens
226 meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Scott Speedster S20
Total distans: 
797:54:19
21357 km
Träningspass från

Kommentarer

Härligt pass! Försökt heja på dig när vi mötes men du såg eller hörde mig inte. Vi mötes vid maxi i Frölunda:) perfekt dag för cykel!
Jennie Ullerfeldt | 6 maj 2016
Oj, nej det missade jag, synd! Verkligen suveränt väder! :-)
Erik "Tricky" Fries | 6 maj 2016
annons