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Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

Volkswagen Prague Marathon - Prag

Söndag 8 maj 2016 09:03

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

42,2 km
Distans

3:39:30
Tid

5:12 min/km
Snitt

155
Snittpuls

188
Maxpuls

Skor

SAUCONY KINVARA 7

Total distans:

104:53:36

1187 km

Gilla passet

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Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	172	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	178	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	173	15:53	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	168	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	159	25:53	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	160	30:41	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	153	35:38	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	154	40:38	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	152	45:27	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	153	50:27	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	156	55:55	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	156	1:00:13	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	154	1:05:24	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	153	1:11:09	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	154	1:15:58	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	151	1:20:53	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	151	1:25:57	17,00 km
18	1,00 km	4:47	4:47	149	1:30:44	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	150	1:35:40	19,00 km
20	1,00 km	5:09	5:09	150	1:40:49	20,00 km
21	1,00 km	5:20	5:20	152	1:46:09	21,00 km
22	1,00 km	4:59	4:59	153	1:51:07	22,00 km
23	1,00 km	5:01	5:01	153	1:56:09	23,00 km
24	1,00 km	5:00	5:00	152	2:01:09	24,00 km
25	1,00 km	5:11	5:11	150	2:06:20	25,00 km
26	1,00 km	4:52	4:52	152	2:11:12	26,00 km
27	1,00 km	5:05	5:05	154	2:16:17	27,00 km
28	1,00 km	5:14	5:14	152	2:21:31	28,00 km
29	1,00 km	5:10	5:10	154	2:26:41	29,00 km
30	1,00 km	4:58	4:58	157	2:31:38	30,00 km
31	1,00 km	5:04	5:04	155	2:36:42	31,00 km
32	1,00 km	5:05	5:05	156	2:41:47	32,00 km
33	1,00 km	5:12	5:12	153	2:46:59	33,00 km
34	1,00 km	5:16	5:16	154	2:52:15	34,00 km
35	1,00 km	5:29	5:29	153	2:57:44	35,00 km
36	1,00 km	5:33	5:33	153	3:03:16	36,00 km
37	1,00 km	5:31	5:31	152	3:08:47	37,00 km
38	1,00 km	5:31	5:31	152	3:14:19	38,00 km
39	1,00 km	5:42	5:42	151	3:20:01	39,00 km
40	1,00 km	5:54	5:54	149	3:25:54	40,00 km
41	1,00 km	5:21	5:21	152	3:31:15	41,00 km
42	1,00 km	5:40	5:40	156	3:36:55	42,00 km
43	0,49 km	2:33	5:16	161	3:39:28	42,49 km

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