Kvällsrunda Södermalm

Måndag 9 maj 2016 21:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var vackert och fint utanför kroppen.

11,156 km
Distans

52:32
Tid

4:43 min/km
Snitt

Gillas av Raz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:35	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:40	22:52	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	27:29	5,99 km
7	1,00 km	4:22	4:22	31:51	6,99 km
8	1,00 km	4:25	4:25	36:16	7,99 km
9	1,00 km	4:34	4:34	40:50	8,99 km
10	1,00 km	4:33	4:34	45:23	9,99 km
11	1,00 km	5:52	5:52	51:15	10,99 km
12	0,17 km	1:18	7:48	52:33	11,16 km

annons