Löpning

Torsdag 12 maj 2016 05:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,06 km
Distans

58:48
Tid

4:11 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

141 meter
Total stigning (klocka)

Niklas Björkman och Bergan

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	125	4:11	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	136	8:18	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	136	12:27	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	140	16:40	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	140	20:46	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	141	24:58	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	140	29:20	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	148	33:33	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	153	38:08	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	145	42:22	10,00 km
11	1,00 km	4:00	4:00	146	46:22	11,00 km
12	1,00 km	4:10	4:10	149	50:32	12,00 km
13	1,00 km	4:02	4:02	146	54:33	13,00 km
14	1,00 km	4:01	4:01	147	58:34	14,00 km
15	0,06 km	0:14	3:55	151	58:49	14,06 km

annons