annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Fredag 13 maj 2016 17:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,008 km
Distans

54:46
Tid

5:28 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 juni 2019	9,98 km	1:00:00	6:01 m/km
17 maj 2017	10,00 km	58:00	5:48 m/km
11 juli 2016	9,98 km	1:01:00	6:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:42	0	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:34	0	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:25	0	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:47	0	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	0	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	0	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	0	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	0	43:55	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:21	0	49:15	8,99 km
10	1,00 km	5:28	5:27	0	54:43	10,00 km
11	0,01 km	0:04	6:19	0	54:47	10,01 km

annons