Löpning 2016-05-18

Onsdag 18 maj 2016 20:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Marka-tur. 3-4 km på blå-sti.

14,26 km
Distans

1:32:09
Tid

6:28 min/km
Snitt

283 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Mujin 2

Total distans:

136:33:37

1482 km

Vemund Aker

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	18:28	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	25:52	4,00 km
5	1,00 km	8:13	8:13	34:05	5,00 km
6	1,00 km	9:04	9:04	43:08	6,00 km
7	1,00 km	8:20	8:20	51:28	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	57:17	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	1:02:56	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	1:08:21	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	1:13:46	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:19:12	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	1:24:51	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	1:30:42	14,00 km
15	0,26 km	1:28	5:46	1:32:10	14,26 km

annons