annons
1978 • Linköping

Göteborgsvarvet - GÖTEBORG

Lördag 21 maj 2016 21:01

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Siktade på 1:28??, men det blev inte så. Gick in i väggen tidigt och sista nio km var rejält tuffa. Totalt slut vid målgång och fick hjälp av sjukvårdarna under säkert 20 minuter. Förstår inte riktigt vad som gick fel då det kändes ok på förhand. Har aldrig lyckats göra en bra halvmara så det verkar inte vara min distans. Om man ska balansera upp det lite så blev det ju PB med tre minuter vilket naturligtvis är helt godkänt:)
21,1 km
Distans
1:33:22
Tid
4:25 min/km
Snitt
195 meter
Total stigning
Hoka One One Clifton 2
Total distans: 
64:46:36
767 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
86. Stephan Johansson 1:33:20 4:25 m/km
87. Fredrik Eriksson 1:33:22 4:25 m/km
88. Jonas Elmer 1:33:27 4:26 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Magnus Kristiansson - 25 maj 2016
Oerhört trist när det inte går som man tänkt men tänk ändå på att du tog dig runt på fantastiska 1:33 trots vägg. Dit kommer jag aldrig nå. Är grymt imponerad. Lycka till i Stockholm. Vi kanske springer på varandra
Fredrik Eriksson - 25 maj 2016
Du har helt rätt, jag ska vara nöjd under omständigheterna. Tack för peppen och hoppas att vi ses på ÖIP:)
annons