Stora Billingen-Sandarna-Mariaplan

Söndag 22 maj 2016 10:48

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Nödvändig återhämtningsrunda, som kändes helt ok. Har haft ont i höger knä sen igår, men bara när jag går. Kändes nästan inget när jag sprang.

6,36 km
Distans

33:39
Tid

5:17 min/km
Snitt

101 meter
Total stigning

Nike Air Zoom Pegasus 31

Total distans:

248:17:28

2891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	31:49	6,00 km
7	0,36 km	1:50	5:10	33:39	6,36 km

annons