Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Runt Salbohed
Söndag 29 maj 2016 09:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite blandat på asfalt, småvägar, stigar och obanat. Sprang lite fel idag igen. Måste få med mig kompass!
Slog i vänster knä i en sten.
15,65
km
Distans
1:40:35
Tid
6:26
min/km
Snitt
155
Snittpuls
205
Maxpuls
150
Stegfrekvens
97
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov-8 Race Ultra290 #2
Total distans:
144:04:50
1239 km
Gillas av
Micke J
,
Alexandra Rosenquist
,
Jan Viklund
,
Stefan Claesson
,
Bo Johansson
och
Simon Sköld
Kommentarer
Ser riktigt fint ut
Alexandra Rosenquist
| 29 maj 2016
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
