Skogstorp IP-stigen

Onsdag 1 juni 2016 18:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:04:15
Tid

5:21 min/km
Snitt

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000_160319

Total distans:

83:37:03

942 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	27:14	5,00 km
6	0,75 km	4:02	5:25	31:16	5,75 km
7	0,30 km	1:09	3:50	32:25	6,05 km
8	0,11 km	0:47	6:56	33:12	6,16 km
9	0,31 km	1:15	3:57	34:27	6,47 km
10	0,12 km	0:48	6:47	35:15	6,59 km
11	0,31 km	1:13	3:54	36:28	6,90 km
12	0,12 km	0:46	6:35	37:14	7,02 km
13	0,31 km	1:10	3:47	38:24	7,33 km
14	1,00 km	5:50	5:50	44:14	8,33 km
15	1,00 km	5:31	5:31	49:45	9,33 km
16	1,00 km	5:25	5:25	55:10	10,33 km
17	1,00 km	5:21	5:21	1:00:30	11,33 km
18	0,68 km	3:46	5:33	1:04:16	12,01 km

annons