Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta
UTK-Fyrishov-Domaringen-UTK
Onsdag 8 juni 2016 18:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,08
km
Distans
51:37
Tid
5:41
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
49
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
0
6:01
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
0
11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
0
17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
0
22:54
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
0
28:29
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
0
34:28
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
0
39:59
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
0
45:35
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
0
51:08
9,00 km
10
0,08 km
0:29
5:52
0
51:37
9,08 km
annons
