<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Klövervägen - Skärvsta

Lördag 11 juni 2016 14:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,35 km
Distans

34:50
Tid

5:29 min/km
Snitt

135
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

174 m
Total stigning (clk)

Kayano 21

Total distans:

90:07:40

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 maj 2017	6,55 km	34:46	5:18 m/km
29 december 2016	6,53 km	36:17	5:33 m/km
28 december 2016	6,49 km	36:30	5:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	138	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	144	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	134	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	130	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	133	26:51	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	132	32:57	6,00 km
7	0,35 km	1:54	5:28	131	34:51	6,35 km