annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Söndag 12 juni 2016 12:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,993 km
Distans

1:12:10
Tid

6:01 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2020	11,95 km	1:10:08	5:52 m/km
11 december 2016	11,95 km	1:15:00	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:12	0	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:20	0	12:30	1,99 km
3	1,00 km	5:52	5:52	0	18:22	2,99 km
4	1,00 km	5:42	5:41	0	24:04	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:16	0	30:19	4,99 km
6	1,00 km	5:59	5:59	0	36:18	5,99 km
7	1,00 km	6:50	6:51	0	43:08	6,99 km
8	1,00 km	5:40	5:40	0	48:48	7,99 km
9	1,00 km	6:06	6:07	0	54:54	8,99 km
10	1,00 km	5:50	5:50	0	1:00:44	9,99 km
11	1,00 km	5:38	5:38	0	1:06:22	10,99 km
12	1,00 km	5:46	5:46	0	1:12:08	11,99 km
13	0,01 km	0:02	5:31	0	1:12:10	11,99 km

annons