Jälla x 2 varv

Söndag 12 juni 2016 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11 km
Distans

1:02:05
Tid

5:39 min/km
Snitt

Salomon Speedcross 3

Total distans:

23:45:57

362 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	27:30	5,00 km
6	0,48 km	2:39	5:32	30:08	5,48 km
7	1,00 km	5:37	5:37	35:45	6,48 km
8	1,00 km	5:41	5:41	41:26	7,48 km
9	1,00 km	5:51	5:51	47:17	8,48 km
10	1,00 km	5:55	5:55	53:12	9,48 km
11	0,52 km	2:56	5:36	56:09	10,00 km
12	1,00 km	5:56	5:57	1:02:05	11,00 km

annons