Skogstorp IP-stigen

Fredag 17 juni 2016 15:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,1 km
Distans

1:06:03
Tid

5:28 min/km
Snitt

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Duomax TN728 Neon-gul...

Total distans:

39:58:15

618 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	27:41	5,00 km
6	0,11 km	0:41	6:01	28:22	5,11 km
7	0,31 km	1:16	4:06	29:38	5,42 km
8	0,22 km	1:32	6:56	31:10	5,64 km
9	0,31 km	1:16	4:10	32:26	5,95 km
10	0,25 km	1:32	6:05	33:58	6,20 km
11	0,31 km	1:11	3:51	35:09	6,51 km
12	0,23 km	1:30	6:35	36:40	6,74 km
13	0,30 km	1:11	3:56	37:51	7,04 km
14	5,06 km	28:12	5:34	1:06:03	12,10 km

annons