Linus Nyberg
1978 • Gävle

Hemlingby 2km + Andersberg

Lördag 18 juni 2016 12:15

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ytterligare en dag med härligt regnväder. Hade inga planer på att springa fort, men det kändes kanon från början så jag körde på. Jättekul!
10,01   km
Distans
45:08
Tid
4:31   min/km
Snitt
117   m
Total stigning (clk)
Saucony Virrata
Total distans: 
78:21:06
956 km

Kommentarer

Anders Bergman - 18 juni 2016
Kanonfint pass! LLoT på måndag?
Pétur Sturla Bjarnason - 18 juni 2016
Bra pass där Linus!
Linus Nyberg - 21 juni 2016
Tackar!
Anders: Nja, tävlingsform är det inte riktigt, även om det är ett stort steg i rätt riktning...
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:394:3904:391,00 km
21,00 km4:504:5009:292,00 km
31,00 km4:364:36014:053,00 km
41,00 km4:284:28018:334,00 km
51,00 km4:444:44023:175,00 km
61,00 km4:194:19027:366,00 km
71,00 km4:254:25032:027,00 km
81,00 km4:164:16036:188,00 km
91,00 km4:294:29040:479,00 km
101,00 km4:204:20045:0710,00 km
110,01 km0:023:52045:0910,01 km