annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Löpning 2016-06-19

Söndag 19 juni 2016 07:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
24,62 km
Distans
2:19:46
Tid
5:41 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
565 meter
Total stigning (klocka)
DS Trainer 20
Total distans: 
57:02:34
613 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:095:0905:091,00 km
2 1,00 km5:195:19010:282,00 km
3 1,00 km5:265:26015:543,00 km
4 1,00 km6:056:05021:594,00 km
5 1,00 km5:475:47027:455,00 km
6 1,00 km5:295:29033:146,00 km
7 1,00 km5:535:53039:077,00 km
8 1,00 km5:365:36044:428,00 km
9 1,00 km5:375:37050:199,00 km
10 1,00 km6:106:10056:2910,00 km
11 1,00 km5:245:2401:01:5311,00 km
12 1,00 km5:495:4901:07:4112,00 km
13 1,00 km5:415:4101:13:2213,00 km
14 1,00 km6:016:0101:19:2214,00 km
15 1,00 km5:265:2601:24:4915,00 km
16 1,00 km6:236:2301:31:1216,00 km
17 1,00 km5:315:3101:36:4417,00 km
18 1,00 km6:186:1801:43:0118,00 km
19 1,00 km5:425:4201:48:4419,00 km
20 1,00 km5:245:2401:54:0820,00 km
21 1,00 km5:555:5502:00:0421,00 km
22 1,00 km5:225:2202:05:2622,00 km
23 1,00 km5:265:2602:10:5223,00 km
24 1,00 km5:335:3302:16:2524,00 km
25 0,62 km3:215:2302:19:4624,62 km
annons