annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Marxa mar y montanya

Söndag 19 juni 2016 08:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,42 km
Distans

1:16:23
Tid

5:42 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

161 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1400 v3

Total distans:

31:15:21

291 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	141	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	151	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	147	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	152	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	150	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	150	32:26	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	152	38:29	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	154	45:03	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	150	51:38	9,00 km
10	1,00 km	7:15	7:15	151	58:53	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	151	1:04:39	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	155	1:09:40	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	159	1:14:26	13,00 km
14	0,42 km	1:58	4:41	163	1:16:24	13,42 km

annons