Fogelstad

Torsdag 23 juni 2016 08:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hatar fortfarande att springa

11,53 km
Distans

55:38
Tid

4:50 min/km
Snitt

Gillas av Raz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:35	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:34	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:35	13:41	2,99 km
4	1,00 km	4:52	4:53	18:33	3,99 km
5	1,00 km	4:48	4:49	23:21	4,99 km
6	1,00 km	4:54	4:55	28:15	5,99 km
7	1,00 km	4:49	4:49	33:04	6,99 km
8	1,00 km	4:59	5:00	38:03	7,98 km
9	1,00 km	4:50	4:50	42:53	8,98 km
10	1,00 km	5:00	5:00	47:53	9,98 km
11	1,00 km	4:56	4:56	52:49	10,98 km
12	0,55 km	2:49	5:09	55:38	11,53 km

annons