Linköping

Onsdag 22 juni 2016 10:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

43:47
Tid

4:23 min/km
Snitt

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	18:37	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	22:59	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	27:26	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	31:45	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	35:55	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	40:19	9,00 km
10	0,75 km	3:28	4:39	43:48	9,75 km

annons