5:a med Axel

Lördag 25 juni 2016 17:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Extrem träningsvärk i vaderna...tänkte ett lätt pass med Axel kunde hjälpa. Men nu har jag dubbelt så ont några timmar senare :-)

5 km
Distans

28:24
Tid

5:41 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

154
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adistar Boost UK10, ...

Total distans:

34:26:52

376 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	123	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	140	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	139	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	146	23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	149	28:23	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:26	158	28:24	5,00 km

annons