Löpning

Lördag 25 juni 2016 15:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,5 km
Distans

56:37
Tid

4:12 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

136 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	126	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	131	8:31	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	136	12:46	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	138	17:03	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	142	21:17	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	143	25:32	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	145	29:45	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	150	33:55	8,00 km
9	1,00 km	4:07	4:07	143	38:02	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	153	42:16	10,00 km
11	1,00 km	4:05	4:05	153	46:20	11,00 km
12	1,00 km	4:09	4:09	154	50:30	12,00 km
13	1,00 km	4:08	4:08	159	54:37	13,00 km
14	0,50 km	2:01	4:01	155	56:38	13,50 km

annons