Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Gåtur
Torsdag 30 juni 2016 21:53
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har vært småsyk ett par dager. Noe bedre i dag. Tok sjansen på en gåtur, så får vi se hvordan kroppen reagerer. Den planlagte 5K-konkurransen på lørdag må nok godt mulig droppes.
3
km
Distans
Skor
Adidas Adizero Adios 3 - 2016
Total distans:
144:17:22
1863 km
Gillas av
Øyvind Sørgjerd
Kommentarer
SIkkert ikke noe stort poeng å løpe uten å være 100% . Man bør vel ha en hardøkt i banken etter sykdom før man stiller i konkurranse?
Øyvind Sørgjerd
| 1 juli 2016
Ja, enig. En 5K-konkurranse nå er ikke optimalt i alle fall, og muligens ikke fornuftig heller. Men hvis jeg kjenner meg pigg i morgen tidlig, kan det hende at jeg stiller.
Gunnar Skandsen
| 1 juli 2016
annons
