Löpning 2016-07-03

Söndag 3 juli 2016 08:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Förefrukost Jogg...

10,36 km
Distans

55:23
Tid

5:21 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

270 meter
Total stigning (klocka)

DS Trainer 19

Total distans:

129:56:22

1401 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	53:26	10,00 km
11	0,36 km	1:58	5:27	55:24	10,36 km

annons