(Distansrekord 101,2K) Oset-Vena-Slottet-Näsby LSD

Söndag 3 juli 2016 10:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Mängdrekord!!! 10,12 mil denna vecka!

Sprang ihop med Björn Ö som föreslog ett gemensamt pass. Hade tänkt ha vilodag men kunde inte låta när jag fick sällskap.

Detta ledde till att jag för första gången får en 10-mila vecka in på kontot!

Lätt känsla med tanke på en tung vecka!

18,55 km
Distans

1:35:04
Tid

5:07 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Clifton 2 (Par...

Total distans:

156:23:02

1946 km

Gillas av

Per E och Daniel

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons