Löpning

Torsdag 30 juni 2016 14:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:01:22
Tid

4:23 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

184 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	129	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	137	8:44	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	139	13:03	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	140	17:31	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	134	22:05	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	142	26:47	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	148	31:14	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	144	35:30	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	147	39:48	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	146	43:59	10,00 km
11	1,00 km	4:15	4:15	149	48:14	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	146	52:40	12,00 km
13	1,00 km	4:21	4:21	151	57:00	13,00 km
14	1,00 km	4:20	4:20	151	1:01:20	14,00 km
15	0,01 km	0:02	4:20	152	1:01:22	14,01 km

annons