Löpning

Måndag 4 juli 2016 17:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,52 km
Distans

1:09:29
Tid

5:33 min/km
Snitt

Asics GEL-1170

Total distans:

178:00:00

1887 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	43:32	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	48:48	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	54:40	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	1:00:14	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	1:06:14	12,00 km
13	0,52 km	3:16	6:15	1:09:29	12,52 km

annons