Sudersand - fartlek runt sjön!

Lördag 9 juli 2016 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15 m jogg, 3,2,1, 30 sek

10,638 km
Distans

58:29
Tid

5:30 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:30	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:10	16:10	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:52	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:50	38:04	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	49:21	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	55:23	10,00 km
11	0,64 km	3:06	4:51	58:30	10,64 km

annons