Stiglöpning, 7,75km. Spånen

Söndag 17 juli 2016 11:46

Löpning - Stiglöpning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes okej, bortsett ett svagt stramande i baksidan av högerlåret.
Blev lite för hög puls för att bli ett bra återhämtningspass.

44:44
Tid

121
Snittpuls

134
Maxpuls

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	5:35	5:39	119	5:35	0,99 km
2	0,97 km	5:28	5:38	123	11:03	1,96 km
3	0,97 km	5:32	5:40	121	16:35	2,93 km
4	0,97 km	5:34	5:45	121	22:09	3,90 km
5	0,95 km	5:39	5:56	120	27:48	4,85 km
6	0,97 km	5:40	5:51	123	33:27	5,82 km
7	0,96 km	5:38	5:53	122	39:05	6,78 km
8	0,98 km	5:38	5:47	122	44:44	7,76 km

annons